Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
50 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
1849 kcal
|
Fett: 82,87g | Prot: 115,12g | Kolh.: 157,66g.
Frukost: Білоцерківський Творог 5%, Кокос Свежий, Сильпо Банан, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Какао, Масло, Молоко 2,5%, Мёд Липовый, Egg. Lunch: Egg Yolk , Розумний Вибір Розпушувач Тіста, Сто Пудов Мука Овсяная, Яготинский Творог 5%. Middag: Сильпо Абрикос, Good Food Карамельные Хлебцы. Snacks/Annat: Saratselli Соленые Вафли, Яготинский Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Каріна Когут 's vikthistorik
|