Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
1455 kcal
|
Fett: 48,24g | Prot: 59,78g | Kolh.: 200,38g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Козий Валансе , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Арбуз, Чизкейк. Middag: Япона Мама Жареный Рис с Курицей. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AleX Shwartz 's vikthistorik
|