Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
71,4 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
2035 kcal
|
Fett: 112,91g | Prot: 155,09g | Kolh.: 94,98g.
Frukost: Азбука Вкуса Голубика, Караван Арахисовая Паста, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Окское Яичный Белок, Окей Яйцо Куриное. Lunch: Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Авокадо, Элитпак Гречневые Хлопья, Freshclub Куриное Филе. Middag: Окей Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Колос Хлебец Гречишный, Планета Витаминов Черника, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Окей Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свежие Новости Творог 7%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dafa-koryuagha 's vikthistorik
|