Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
54,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
654 kcal
|
Fett: 40,35g | Prot: 21,41g | Kolh.: 51,49g.
Frukost: Milford Заменитель Сахара, Кофе, Плавленный Сыр. Lunch: Зеленый Чай. Middag: Сосиска, Макароны Отварные, Сосиска. Snacks/Annat: Красные Помидоры, Майонез, Picnic Picnic. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|