Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
82,5 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
982 kcal
|
Fett: 77,14g | Prot: 39,84g | Kolh.: 33,63g.
Frukost: Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Велком Сало по Белорусски, Ирбитский Молочный Завод Сливки 10%, Американо, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яйцо, Индейка Отварная, Куриный Бульон. Lunch: Магнит Персик, Капучино. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElenaKandy 's vikthistorik
|