Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
52 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
2410 kcal
|
Fett: 105,52g | Prot: 71,50g | Kolh.: 295,01g.
Frukost: Fresh Lemon Juice. Lunch: Canada Dry Ginger Ale (355ml), Hard-Boiled Egg , Beef, Noodles. Middag: Kirkland Signature Mixed Nuts, IKEA Cinnamon Bun, Cookie. Snacks/Annat: Boiled Potato, Orange Juice , Gala Apples, Redpath Dark Brown Sugar, Baked Taro, Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, Cheesecake . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DancingPotato2020 's vikthistorik
|