Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2013
|
79,0 kg
Tappat hittills: 38,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2527 kcal
|
Fett: 100,17g | Prot: 170,42g | Kolh.: 236,81g.
Frukost: Milk Chocolate Calcium Chews, Coffee (Espresso Brewed), Creamy Peanut Butter, Italian Bread, Egg. Middag: Beef Shish Kabob with Vegetables. Snacks/Annat: Swedish Fish, Recoverite Glutamine Fortified Recovery Drink - Chocolate, Crunchy Granola Bars - Oats & Honey, Creamy Peanut Butter, Buttered Popcorn Popped in Oil. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|