Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2020
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2020:
|
767 kcal
|
Fett: 25,15g | Prot: 81,77g | Kolh.: 61,28g.
Frukost: Kue Bolu, Dadar Gulung, Telur Rebus, Kecambah, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan, Tahu. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nurulhdyh329 's vikthistorik
|