Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2013
|
62,4 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 77,83g | Prot: 70,36g | Kolh.: 195,02g.
Lunch: Wendy's French Fries (Value), Wendy's Jr. Cheeseburger Deluxe. Middag: Beef Steak, ShopRite Broccoli, Carrots & Water Chestnuts, Furlani Texas Toast Garlic, Ore-Ida Waffle Fries, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk. Snacks/Annat: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Gala Apples, Peaches, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|