Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2013
|
58,4 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 70,61g | Prot: 58,43g | Kolh.: 135,28g.
Lunch: Carrot Cake, Side Bread & Butter, House Salad (No Dressing), Outback Special (9 oz), Ranch Dressing. Middag: Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Spanish Rice, Sour Cream. mer...
|
|
2050 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar och 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Sittande - 13 timmar, Stående - 50 minuter, Sömn - 7 timmar och 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|