Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1460 kcal
|
Fett: 61,08g | Prot: 68,76g | Kolh.: 153,68g.
Frukost: Яйцо Куриное, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: SPAR Тортилья с Курицей. Middag: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allakosumo 's vikthistorik
|