Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
69,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
277 kcal
|
Fett: 7,26g | Prot: 31,21g | Kolh.: 22,94g.
Frukost: Plátano Macho, Pan Integral. Lunch: Pepino (Pelado), Huevo, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|