Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
58,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1304 kcal
|
Fett: 67,66g | Prot: 98,82g | Kolh.: 82,89g.
Frukost: Nature's Promise 2% Reduced Fat Milk, Ghirardelli Chocolate Sauce, Starbucks Espresso Shot, Cottage pancakes. Lunch: Turkey cutlets. Middag: Haagen-Dazs Light Coffee Ice Cream, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Trader Joe's Cambozola Triple Cream Soft Ripened Blue Cheese, Cottage pancakes, Turkey cutlets. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|