Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
87 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
434 kcal
|
Fett: 34,19g | Prot: 9,85g | Kolh.: 21,13g.
Frukost: Яичница с Помидорами. Lunch: Песочное Печенье, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|