Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
954 kcal
|
Fett: 25,62g | Prot: 76,20g | Kolh.: 111,30g.
Lunch: Minute Instant White Rice, Broccoli , Unsalted Butter Stick, Yellow Summer Squash, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Minute Instant White Rice, Broccoli , Unsalted Butter Stick, Yellow Summer Squash. Snacks/Annat: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Starburst Starburst Duos, Betty Crocker Cookie Icing. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jamilosingit 's vikthistorik
|