Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2013
|
106 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
2119 kcal
|
Fett: 28,87g | Prot: 118,17g | Kolh.: 354,44g.
Frukost: lait, muesli. Lunch: Hachis Parmentier. Middag: Sushi. Snacks/Annat: Mayonnaise, Homard Cuit à la Vapeur ou Bouilli, Patate Douce. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
tachinomia 's vikthistorik
|