Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
112,8 kg
Tappat hittills: 33,6 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1349 kcal
|
Fett: 63,97g | Prot: 88,35g | Kolh.: 100,00g.
Frukost: Covadonga Queso Panela, Bimbo Pan Tostado Clásico , Bafar Jamón de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Capuchino con Leche Descremada. Lunch: Covadonga Queso Panela, Bimbo Pan Tostado Clásico , Picadillo. Middag: Clemente Jacques Mermelada de Fresa, Bisquet, Capuchino con Leche Descremada. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|