Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
73 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
747 kcal
|
Fett: 39,88g | Prot: 27,44g | Kolh.: 77,19g.
Frukost: Помидоры. Lunch: Хлеб Черный, Салат Овощной, Подсолнечное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Говядина Постная, Щавелевый Суп. Middag: Малина. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|