Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1359 kcal
|
Fett: 68,05g | Prot: 60,13g | Kolh.: 131,40g.
Frukost: Кофе. Lunch: Кофе, ВкусВилл Творожная Масса, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная Картошка, Рыбные Палочки. Middag: Апельсин, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Annat: ВкусВилл Печень и Икра Минтая, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Окрошка Овощная. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|