Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
76,4 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1404 kcal
|
Fett: 48,45g | Prot: 62,25g | Kolh.: 178,41g.
Frukost: Bjorg Muesli Avoine Chocolat, Lactel Lait Demi-Écrémé, Senseo Café. Lunch: Banane, Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat. Middag: Prunes, Oeuf sur le Plat, Blanc de Poulet, Charal Steak Haché à l'oignon, Tomates, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar , Salade Verte, Ketchup, Auchan Pain Hamburger (55g). Snacks/Annat: Lotus Speculoos, Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Kinder Chocobon. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ingrid02SP 's vikthistorik
|