Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
62,8 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1021 kcal
|
Fett: 46,62g | Prot: 41,46g | Kolh.: 108,09g.
Frukost: Kerupuk Udang, Ayam (Kulit tidak Dimakan), Siomay, Selada, Bakmi, Biskitop Cheese Potato Crispy Crackers, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pgnbody_jihyo🧚♀️ 's vikthistorik
|