Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
61,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
695 kcal
|
Fett: 15,17g | Prot: 50,53g | Kolh.: 96,45g.
Frukost: Свекла Вареная, Кабачки Тушеные. Lunch: Яблоко Зеленое, Дыня Торпеда. Middag: Помидоры, Кабачки Тушеные, Кальмар Отварной. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дыня Торпеда. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Весна1985 's vikthistorik
|