Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
913 kcal
|
Fett: 29,89g | Prot: 64,27g | Kolh.: 94,14g.
Frukost: Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme. Lunch: Gulai Daging Sapi, Kebab. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avinarizka 's vikthistorik
|