Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
76,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1216 kcal
|
Fett: 41,58g | Prot: 104,64g | Kolh.: 115,17g.
Frukost: 마켓오 오!그래놀라 카카오&유산균볼, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 그래놀라바. Lunch: 삶은 계란, 찐고구마. Middag: 방울 토마토, 연어, 오이 (껍질 포함), 양상추. Snacks/Annat: 마이프로틴 임팩트 다이어트 웨이, 몬스터 몬스터에너지 울트라 시트라, 코스트코 프로틴바. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
김종현이짱이다모라고했는데선희가그래라모라했다 's vikthistorik
|