Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
91,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1040 kcal
|
Fett: 37,19g | Prot: 83,96g | Kolh.: 97,80g.
Frukost: Visconti Pão de Forma Tradicional, Vimilk Ricota Fresca, Nescafé Tradicional. Lunch: Laranjas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Berinjela. Middag: Tomates Cereja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho Verde. Snacks/Annat: Yoki Milho de Pipoca Premium, Queijo Minas, Pão Integral, Mamão Formosa. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brunafernandes.adv 's vikthistorik
|