Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
89,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1614 kcal
|
Fett: 57,75g | Prot: 106,71g | Kolh.: 164,15g.
Frukost: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream. Middag: Ovaltine Rich Chocolate Mix, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Lasagna with Meat. Snacks/Annat: McDonald's Hash Brown, Ham and Egg Sandwich. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|