Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1862 kcal
|
Fett: 83,75g | Prot: 67,29g | Kolh.: 207,74g.
Frukost: Alpro Amandelmelk, Nature's Gift 7 Granen Energie Ontbijt. Lunch: Croissant. Middag: Lidl Speltbrood, Costa del Tapas Zoete Rode Pepers Gevuld met Kaas , Groene Olijven, Van Dobben Bitterbal, Body & Fit Smart Protein Pancakes, Heinz Sandwichspread Naturel, Volkoren Crackers. Snacks/Annat: Chips. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|