Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
85,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1705 kcal
|
Fett: 90,51g | Prot: 82,09g | Kolh.: 144,35g.
Frukost: Сырники Домашние, Киндер Пингви. Lunch: Лайм Шаверма в Лаваше, Банан, Салат Оливье. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Сырники, Веселый Молочник Сметана 15%, Котлета Куриная, Гречка Отварная. mer...
|
|
2933 kcal
|
Träning:
Yoga - 43 minuter, Apple Health - 23 timmar och 17 minuter. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|