Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
86,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1359 kcal
|
Fett: 71,54g | Prot: 88,68g | Kolh.: 104,20g.
Frukost: Кофе с Молоком, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Ашан Котлеты Рыбные Домашние, Красный Сладкий Перец. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , BeFit Суп Грибной с Картофелем . Middag: Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты и Огурца, Спагетти. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Спагетти. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|