Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
77,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
883 kcal
|
Fett: 42,63g | Prot: 66,89g | Kolh.: 60,88g.
Frukost: Останкино Карбонад Юбилейный, Сахар, Кофе. Lunch: Капустный Салат, Шашлык из Курицы. Middag: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriya.korolev 's vikthistorik
|