|
22.5
20.1
5.0
19.4
6
6
|
46,7 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1313 kcal
|
Fett: 51,94g | Prot: 57,44g | Kolh.: 114,23g.
Frukost: バナナ. Lunch: カフェオレ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0 ヨーグルト風味. Snacks/Annat: 豚しゃぶ, CO-OP 毎日鉄分ヨーグルト, セブンイレブン たこ焼き, クリームチーズ, ブルボン プレーンクラッカー, QBB ベビーチーズ, ロゼワイン. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayuchan-m 's vikthistorik
|