Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
65,1 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
964 kcal
|
Fett: 26,01g | Prot: 88,25g | Kolh.: 91,42g.
Frukost: Печенье Мария, Сахар, Nutrilite Протеин , Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Капуста Тушеная с Курицей. Middag: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тунец. Snacks/Annat: Mljekara Crna Jogurt 3,2%, Сахар, Американо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|