Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
47,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1107 kcal
|
Fett: 28,28g | Prot: 100,53g | Kolh.: 104,41g.
Frukost: Bezmuki Рафаэлло, 4Life Про-Тф, Monster Black Monster Energy Ultra, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Navitas Organics Organic Cacao Powder , Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Medovarus Organic Lemonade, Борщ Украинский, Курица Вареная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Middag: 4Life Про-Тф, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Ellizaveta 's vikthistorik
|