Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1866 kcal
|
Fett: 82,89g | Prot: 108,55g | Kolh.: 169,55g.
Frukost: Помидоры, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Сыр Пармезан (Твердый), Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Меридиан Икра Лососевая. Lunch: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яшкино Пряники Мятные, Лаваш Тонкий, Подлива, Рис Отварной. Middag: Сгущенное Молоко, Меридиан Палтус Холодного Копчения. Snacks/Annat: Рузское Молоко Молоко 2,5%, Biotech USA Iso Whey Zero. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|