Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
121,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1823 kcal
|
Fett: 64,85g | Prot: 129,98g | Kolh.: 182,69g.
Frukost: Сырники с Изюмом, Банан. Lunch: Лотос Пирог с Ветчиной и Сыром, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Middag: Яблоко, Сосиска, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
targitaika 's vikthistorik
|