Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
77,4 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
269 kcal
|
Fett: 7,36g | Prot: 25,20g | Kolh.: 24,76g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками, Варенька Малиновое Варенье , Сырники ПП. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|