Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
61,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1524 kcal
|
Fett: 76,53g | Prot: 68,63g | Kolh.: 138,33g.
Frukost: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, St Hubert Oméga 3. Lunch: Nestlé Extrême Sorbet Citron Framboise, Melons d'Eaux, Lidl Blanc de Poulet , Super U Celeri Remoulade, Concombre (Pelé). Middag: Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Jean Rozé Steak Haché Façon Bouchère, Courgette, Saint Eloi Semoule Cuite. mer...
|
stadig vikt
|
|
|