Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
94 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1015 kcal
|
Fett: 37,37g | Prot: 57,68g | Kolh.: 115,54g.
Frukost: La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Bruine Boterham, Koffie Latte. Lunch: Tonijn Salade, Bruine Boterham, Delhaize Kippenwit met Tuinkruiden. Middag: Spaghetti Bolognese. mer...
|
|
411 kcal
|
Träning:
Cykling (Snabb) - 24 Km/H - 25 minuter, Apple Health - 23 timmar och 35 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carolinelonnoy 's vikthistorik
|