Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
61,8 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1880 kcal
|
Fett: 87,14g | Prot: 110,05g | Kolh.: 165,67g.
Frukost: Рисовая каша. Lunch: Delba Цельнозерновой Хлеб, Dr. Korner Хлебец Медовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Финский суп. Middag: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Круассан Миндальный, Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds , Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка. Snacks/Annat: Сыробогатов Сыр 9%, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Сырники. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маринаелена 's vikthistorik
|