Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
59,7 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1692 kcal
|
Fett: 73,42g | Prot: 47,15g | Kolh.: 142,30g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Dove Молочный Шоколад. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло, Семга, Barilla Макароны Отварные. Middag: Макдоналдс Чикенбургер, Апероль Шприц. Snacks/Annat: ВкусВилл Онигири с Лососем, Via Latina Вино Розовое Полусухое, Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wedmenokj 's vikthistorik
|