Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1152 kcal
|
Fett: 52,70g | Prot: 99,43g | Kolh.: 68,33g.
Frukost: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Кальмары (Вареные или на Пару), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Листовой Салат, Gerber Индейка , Мистраль Отруби Овсяные, Campina Сливки Порционные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|