Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
97,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 97,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1734 kcal
|
Fett: 90,38g | Prot: 68,02g | Kolh.: 163,49g.
Frukost: Леовит Капучино Бейлис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения. Lunch: Пятерочка Чеснок, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо, Лента Сёмга, Леовит Суп-Пюре Куриный, Леовит Картофель "Миррес". Middag: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Леовит Каша Семолино с Фруктами, Магнит Персик. Snacks/Annat: Лента Яблоко. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|