Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
81,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1301 kcal
|
Fett: 62,26g | Prot: 50,27g | Kolh.: 138,87g.
Frukost: Круассан, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Плавленый, Хлеб Черный, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Kinder Молочный Ломтик. Lunch: Телец Ветчина Пражская, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Картошка по Французски. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|