Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
55,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1552 kcal
|
Fett: 54,20g | Prot: 89,01g | Kolh.: 180,58g.
Frukost: Конфета, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Сметана 20%, Оладушки Ксюша. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареный Картофель, Огурец (с Кожурой), Жареная Баранина. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Annat: Дыня, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Оладушки Ксюша, Сахар, Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|