Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1304 kcal
|
Fett: 47,79g | Prot: 57,43g | Kolh.: 165,45g.
Frukost: ВкусВилл Кокосовый Мусс, Арла Сыр Натура Сливочный, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Абрикосы, Кофе с Молоком. Lunch: Шоколадница Латте, Healthy Food Паста с Курицей. Middag: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Арбуз. Snacks/Annat: Яблоко Голден, Абрикосы, Кофе с Молоком, Ореховая Роща Коктейль Орехи и Изюм. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|