Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
64,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1059 kcal
|
Fett: 43,98g | Prot: 49,89g | Kolh.: 123,04g.
Frukost: Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Norven Семга Слабосоленая Филе, ВкусВилл Сыр Буррата. Lunch: Чай с Сахаром, Нектарины, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Чай с Сахаром, Голубика, Нектарины, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Нектарины. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|