Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2015
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
980 kcal
|
Fett: 37,53g | Prot: 45,04g | Kolh.: 120,87g.
Frukost: Tempe Goreng, Dodol, Jus Jeruk Nipis, Pepaya. Lunch: Telur Dadar, Lontong, Manggis, Pecel. Middag: Paha Ayam Panggang, Telur Rebus, Nasi Kuning, Pisang. mer...
|
|
1614 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FENI SANDRA 's vikthistorik
|