Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1297 kcal
|
Fett: 62,72g | Prot: 50,15g | Kolh.: 132,02g.
Frukost: Чудо Творожок 2 Слоя Киви-Банан. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Колбаса Докторская, Сосиска, Жареный Картофель. Snacks/Annat: Яшкино Пряники Мятные, XXL Power Protein Bar Vanilla , Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamin09 's vikthistorik
|