Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
94,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
1459 kcal
|
Fett: 71,13g | Prot: 72,95g | Kolh.: 135,16g.
Frukost: Фисташки, Растительное Масло, Морковь, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Пятерочка Киви, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Фасолевый Суп. Middag: Меридиан Помидоры Черри, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Редис, Гречка Отварная, Котлета Куриная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irishka_zorina 's vikthistorik
|