Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2020
|
90,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2020:
|
2406 kcal
|
Fett: 81,60g | Prot: 88,51g | Kolh.: 322,41g.
Frukost: Эконива Молоко 2,5% , Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Соевый Соус, Heinz Терияки Соус , Плов с Говядиной, Эконива Молоко 2,5% . Middag: Нескафе Кофе, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Snacks/Annat: Талосто Мороженое Деловая Колбаса, Чай, Юбилейное Печенье Традиционное . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mellassa851 's vikthistorik
|